ধূমপান ছাড়লে ‘বিস্ময়করভাবে’ সেরে ওঠে ফুসফুস

ধূমপানের ফলে ফুসফুসের পরিবর্তন হয়ে ক্যান্সার হওয়ার যে সম্ভাবনা তৈরি হয়, সেই অবস্থা থেকে আবারো সুস্থ পরিস্থিতিতে যেতে ফুসফুসের প্রায় জাদুকরী ক্ষমতা রয়েছে বলে দাবি করছেন বিজ্ঞানীরা। তবে শুধুমাত্র ধূমপান […]

শিশুর প্রথম বছরে এসব খাবার একদম নয়!

একটি শিশু যখন পৃথিবীতে আসে তখন আবহাওয়া, খাদ্য, পরিবেশ সবকিছুই তার জন্য নতুন থাকে। জন্মের পর অন্তত এক বছর শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। এ সময় তাকে কোন খাবার […]

শিশুদের স্মার্টফোন আসক্তি কমাতে মুরগির বাচ্চা বিতরণ!

বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ, কম্পিউটারের প্রতি শিশুদের আসক্তি দিন দিন বাড়ছে। অনেক সময় শিশুরা কথা বলা শেখার আগেই স্মার্টফোন চালানো শিখে যাচ্ছে। তথ্য-প্রযুক্তির যুগে বিষয়টি খুব আশ্চর্যজনক না হলেও এটি […]

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা যেভাবে আমাদের ধ্বংস করতে পারে

স্টিফেন হকিং থেকে শুরু করে ইলন মাস্ক- বিশ্বের শীর্ষ কয়েকজন বিজ্ঞানী কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে, এটি একসময় হয়তো মানব প্রজাতির জন্য একটি হুমকি হয়ে উঠতে পারে। কিন্তু […]

হয়ে যাক ‘মটর পুরি’

ডাল পুরি কিংবা আলু পুরি তো খেয়েছেন নিশ্চয়ই। ভাবুন তো পুরির ভেতর মটরশুঁটির সুস্বাদু পুর থাকলে কেমন লাগবে? মজাদার এই পুরির রেসিপি চলুন জেনে নেওয়া যাক- পুর তৈরি করতে- মটরশুঁটি- ২ […]

মাংস খেয়েও অসুস্থ হবেন না যা করলে

আজ বাদেই কাল কুরবানির ঈদ। এই ঈদে মাংস খাওয়া হয় বেশিই। তবে অনেকেই আছেন যারা মাংস মুখেই তুলতে পারেন না শারীরিক নানা অসুস্থতায়। আবার কেউ কেউ আছেন যারা মাংস খাওয়ার […]

‘হটলাইন কমান্ডো’ নিয়ে আসছেন সোহেল তাজ

লাইফস্টাইল জাতীয় ভিন্নধর্মী এক টিভি অনুষ্ঠান নিয়ে আসছেন সাবেক স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী সোহেল তাজ। ফিট নেশন মিডিয়ার ব্যানারে লাইফস্টাইল বিষয়ক এই রিয়েলিটি শোর নাম ‘হটলাইন কমান্ডো’। বৃহস্পতিবার (১৮ জুলাই) রাজধানীর প্যান […]

রমজানে কীভাবে শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন

আবারও চলে এসেছে পবিত্র মাহে রমজান। মঙ্গলবার থেকে রোজা শুরু। পুরো একমাস ধরে রোজার সময়টায় সারা বিশ্বের মুসলমানরা সেহরি থেকে ইফতারি পর্যন্ত না খেয়ে থাকবেন। ফলে যারা রোজা রাখেন, তাদের […]

ইফতারে পুদিনার শরবত কেন খাবেন?

প্রচণ্ড গরমে ইফতারে তৃষ্ণা মেটাতে সুস্বাদু ঠাণ্ডা শরবতের জুড়ি নেই। রোজার মাসে শরবত তৈরির নানা উপাদান বাজারজাত করে বিভিন্ন ব্যবসায়ী প্রতিষ্ঠান। হাতের কাছের নানা সামগ্রী ব্যবহার করেও বাড়িতেই বানানো যায় […]

রোজা রেখে রক্তদান করলে কোন অসুবিধা নেই

শরীরে রক্ত নিলে বা নিজ শরীর থেকে কাউকে রক্তদান করলে কোনো অবস্থাতেই রোজা নষ্ট হবে না। কারণ রক্ত দেয়ার কারণে কোনো বস্তু দেহের ভেতরে ঢুকেনি, তাই তাতে রোজা নষ্ট হওয়ার […]